Врач Гудименко рассказала волгоградцам, чем опасна диабетическая стопа

1. Самое незначительное повреждение на ногах при диабете может перерасти в большую проблему. При малейших признаках - сразу обращайтесь к врачу.

2. Ежедневно осматривайте ноги, чтобы вовремя обнаружить волдыри, порезы, царапины и другие повреждения, через которые может проникнуть инфекция. Не забудьте осмотреть промежутки между пальцами. Подошвы стоп можно легко осмотреть с помощью зеркала. Если вы сами не можете сделать это, попросите кого-нибудь из членов семьи осмотреть ваши ноги.

3. Ежедневно мойте ноги и осторожно (не растирая) вытирайте их. Не забывайте о межпальцевых промежутках. После душа или плавания ноги нужно тщательно просушить.

4. Не подвергайте ноги воздействию очень высоких и очень низких температур. Если ноги мерзнут по ночам, надевайте теплые носки. Не пользуйтесь грелками или другими горячими предметами!

5. Ежедневно осматривайте свою обувь: не попали ли в нее посторонние предметы, не порвана ли подкладка. Все это может поранить или натереть кожу ног.

6. Очень важно ежедневно менять носки. Носите только подходящие по размеру чулки или носки. Нельзя носить заштопанные носки или носки с тугой резинкой. Необходимо следить, чтобы носки не сбивались в обуви.

7. Не носите обувь с узкими носками или такую, которая сдавливает пальцы. Не следует носить обувь на высоком каблуке.

8. Не надевайте обувь на босую ногу. Никогда не носите сандалии или босоножки с ремешком, который проходит между пальцами.