Диетолог: томатный сок помогает похудеть и улучшает настроение

Томатный сок – отличный помощник для тех, кто хочет похудеть, укрепить иммунитет и повысить настроение, рассказал диетолог.

Помидоры на 94% состоят из воды, поэтому помогают снижать вес. В них содержится бета-каротин, который укрепляет слизистые оболочки и защищает организм от болезней. А серотонин, вырабатываемый при употреблении томатного сока, способствует улучшению настроения.