Избежать похмелья утром 1 января помогут адсорбенты, янтарная кислота и ферменты

Доктор Екатерина Казачкова перечислила «Газете.ру» наиболее действенные способы избежать похмелья на утро после новогодней ночи. Рекомендуется вообще не употреблять алкогольные напитки.

Если человек все же планирует пить в новогодние праздники, то облегчить похмельный синдром на утро поможет употребление большого количества воды. Кроме неё, стоит добавить в меню травяные чаи, минералка и напитки с электролитами. Восстановить водный баланс помогает легкий завтрак, например, овсянка.

Перед тем, как лечь спать после новогоднего застолья, рекомендуется выпить адсорбенты. Прием препарата стоит повторить утром в соответствии с дозировкой. Янтарная кислота снижает токсическое действие ацетальдегида, продукта распада алкоголя. Также стоит принимать ферменты поджелудочной железы. 

 

 

 

Фото: Transferred from sr.wikipedia to Commons, Свифт at Serbian Wikipedia, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.