- 07:18 12 февраля
- Мария Семёнова
Плавание считается одним из видов физической активности с наименьшим количеством противопоказаний, которое эффективно развивает опорно-двигательный аппарат. По этой причине плавание в бассейне стало важным направлением реабилитации для военнослужащих, участников специальной военной операции (СВО), получивших значительные травмы. Программа восстановления к активной жизни для них реализуется в региональном центре адаптивных видов спорта "Парус" в Дзержинске, как сообщает издание "Дзержинские ведомости".
Открытый в 2024 году в Дзержинске как часть программы по развитию адаптивного спорта в регионе, центр "Парус" стал одним из ключевых мест для реабилитации в Нижегородской области. В нём есть современный плавательный бассейн с шестью дорожками, малый бассейн для обучения и специальная терапевтическая ванна для лечебных процедур. Сергей Решетников, который работает тренером-инструктором по гидрореабилитации, указывает, что участники СВО с ранениями, травмами и другими повреждениями начали заниматься водными видами спорта в центре сразу после его открытия, осенью 2024 года.
"Давно доказано, что гидрореабилитация является самым лучшим способом восстановления организма, особенно при поражениях опорно-двигательного аппарата. Человек при погружении в воду находится примерно в таком же состоянии, как и в невесомости: водная среда облегчает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и ускоряет адаптацию к протезам. Реабилитация возможна с самых первых дней после получения даже тяжелых травм", - рассказывает Сергей Валентинович.
Сергей Решетников отмечает, что внедрить данную методику восстановления ему помог многолетний опыт работы с паралимпийцами, в том числе сотрудничество с Юрием Назаренко, главным тренером паралимпийской сборной России по плаванию и также жителем Дзержинска. Изначально созданная программа для реабилитации людей с поражениями опорно-двигательного аппарата (ПОДА) позднее была изменена для участников СВО и стала основой проекта "Здоровье и спорт для СВОих". В осенний период 2025 года группа тренеров-инструкторов по адаптивному плаванию из центра "Парус", при поддержке нижегородского отделения Федерации ПОДА, подала заявку на участие проекта "Здоровье и спорт для СВОих" в конкурсе, организованном Фондом президентских грантов. 20 января было подтверждено, что проект по гидрореабилитации ветеранов СВО выиграл в этом конкурсе.
Проект "Здоровье и спорт для СВОих" направлен на восстановление двигательных возможностей у участников спецоперации, которые перенесли ранения или ампутации конечностей. Главной целью является помощь в переходе от состояния "пациента" к "спортсмену".
"В большинстве регионов отсутствуют длительные программы реабилитации через спорт. Наш проект решает эту проблему системно: мы не просто проводим тренировки, мы создаем инфраструктуру и кадровый резерв на местах. Реализация проекта "Здоровье и спорт для СВОих" рассчитана на один год, и за это время мы подготовим не менее 50 тренеров из 20 регионов РФ по уникальной методике гидрореабилитации, примерно 250 участников СВО пройдут длительный курс восстановления, большинство из них повысит уверенность в себе и продолжит занятия спортом. Это реальный шанс для ветеранов вернуться к активной жизни", - уверен Сергей Решетников.
Тренер-инструктор утверждает, что даже те, кто ранее не умел плавать, начинают осваивать основы водного спорта уже с первых занятий по аквареабилитации благодаря его персональной методике. Достижения каждого занимающегося определяются его индивидуальными способностями. Тренер указывает, что среди его учеников уже есть те, кто может выступать на соревнованиях для участников СВО, представляя свой регион. Было также принято решение о формировании первой в России команды по водному поло, состоящей из ветеранов спецоперации. Федерация водного поло России, которую возглавляет олимпийский чемпион 1980 года по водному поло Евгений Шаронов, родом из Дзержинска, поддержала данную инициативу и предоставила центру "Парус" необходимое оборудование для тренировок и соревнований. Благодаря последовательному подходу, новички в спорте изучают технику водного поло: тренируют броски, учатся принимать и передавать мяч в движении, а главное - расслабляют тело и ощущают себя полноценными. Для многих военнослужащих занятия в бассейне представляют собой не только физические упражнения, но и возможность вернуть контроль над собственным телом. Именно в водной среде те, кто утратил уверенность после травм, достигают заметных успехов. Участники занятий отмечают, что тренировки помогают им ощутить себя частью команды и осознать, что они не одиноки в процессе восстановления.
"Гидрореабилитация - это не только про движение, это еще и общение в коллективе, а значит, помощь приходит и в психологическом плане. Конечно, первый раз я не мог сделать и половины упражнений, что от меня требовали. Но уже на третьем занятии почувствовал, что могу двигаться свободнее. Вода стала моим союзником - здесь я снова нашел силы", - отмечает ветеран СВО Николай.
Все, кто проходит курс гидрореабилитации, верят, что основной потенциал находится внутри самого человека. Прежде всего, важно верить в собственные силы, и тогда достижение целей будет проще, даже при столкновении с водными трудностями.
Помимо бассейна, центр адаптивных видов спорта "Парус" предлагает свыше 28 программ по различным адаптивным видам спорта, среди которых плавание, пауэрлифтинг, следж-хоккей и прочие. Местные власти активно проводят мероприятия, направленные на привлечение ветеранов СВО к спорту и активной жизни: обсуждаются возможности расширения направлений триатлона и паратриатлона, налаживается сотрудничество с известными спортсменами и тренерами, а также проводятся обучающие семинары. Тем не менее, для многих именно гидрореабилитация становится первым шагом в процессе их восстановления.
Напомним, 2 декабря 2025 года Дзержинск стал центром паралимпийского спорта. В местном центре «Парус» прошел открытый урок с известными российскими атлетами, а день завершился торжественным вручением ежегодной премии «Возвращение в жизнь».