Am 23. Januar 2026 schickt RTL erneut zwölf mehr oder weniger bekannte Promis ins Dschungelcamp. Auch Simone Ballack (49) ist Teil der 19. Staffel von "Ich bin ein Star – Holt mich hier raus". Vor der Abreise nach Australien will sich die Ex-Partnerin von Michael Ballack schon einmal abhärten. Ihre Fans feiern sie dafür.
Simone Ballack nimmt Eisbad im Starnberger See
Auf Instagram teilt die zukünftige Dschungelcamperin ein Video. In diesem läuft sie auf einem Steg am winterlichen Starnberger See in Richtung Wasser. Simone Ballack, die zuletzt ein kurioses Detail ihrer Abendroutine verriet, trägt lediglich einen weißen Bademantel und ein breites Stirnband. Es scheint eisig zu sein, denn der Realitystar läuft sehr steif über die Bretter.
Dann legt die 49-Jährige den Bademantel ab und steigt in einem schwarzen Schwimmanzug in das Wasser. "Oh mein Gott, oh mein Gott", stöhnt sie in dem Clip. Nach wenigen Sekunden im See sagt sie dann scherzhaft: "Eigentlich geht's. Aber ich weiß nicht, ob ich mich noch bewegen kann."
Fans begeistert von Simone Ballacks mutiger Aktion
Ihren Instagram-Post versieht sie mit den Worten: "Baden im Starnberger See bei 2 Grad … Ich sag' mal so: Schaut euch mein Happy Face an am Ende. Soll ja gesund sein. Würdet ihr es auch machen?"
Unter ihrem Video erhält Simone Ballack viel Zuspruch. "Puh das könnte ich nicht. Hut ab, dass du das schaffst", kommentiert eine Nutzerin. Eine andere meint: "Super, Simone! So hältst du dich fit." Auch auf das anstehende TV-Großereignis wird Bezug genommen: "Also, wer die 2 Grad im Starnberger See schafft, der schafft den Dschungel erst recht. Du bist schon jetzt unsere Dschungel-Queen!"
Auch beruflich läuft es für die 49-Jährige rund, zuletzt feierte Simone Ballack einen langersehnten Karriere-Meilenstein.