Заметили, что зубы визуально стали длиннее, а у их основания появилась чувствительность? Вероятно, это рецессия десны — распространенная проблема, с которой рано или поздно может столкнуться каждый. Российский врач-стоматолог Владимир Маркевич рассказал о способах остановить рецессию.
Фото: freepik
Эксперт объяснил, почему десна «отступает»:
— Основные факторы риска делятся на две группы. Первая — травматические факторы (чаще всего — хроническая микротравма). Происходит из-за неправильной техники чистки зубов. Агрессивные горизонтальные движения жесткой щеткой постепенно «срезают» нежную десневую ткань аналогично тому, как пиление дерева в одном месте образует пропил. Также вредные привычки способны приводить к рецессии. Грызение кончика ручки, удерживание во рту посторонних предметов, откусывание нитки создают постоянную точечную нагрузку на край десны. Вторая группа — анатомические особенности. Слишком мощная уздечка губы или мелкое преддверие полости рта приводят к натяжению слизистой, которая буквально оттягивает десну от зуба. Если зуб расположен криво и выпирает из зубной дуги, кость вокруг него истончается. Десна теряет опору и «соскальзывает».
Кроме этого, добавил Владимир Маркевич, рецессия может появиться из-за запущенного гингивита или пародонтита. По его словам, хроническое бактериальное воспаление провоцирует разрушение костной ткани вокруг зуба. Лишившись поддержки, десна опускается вслед за костью (обычно затрагиваются несколько зубов).
Специалист напомнил, что любая стратегия лечения начинается с устранения причины. Например, инъекции не дадут стойкого результата, если вы продолжаете травмировать десну жесткой щеткой. Поэтому Владимир Маркевич рассказал о трех методах борьбы с рецессией.
Радикальная коррекция гигиены
— Чаще всего рецессия возникает не из‑за плохой, а из-за слишком агрессивной гигиены, вызывающей хроническую микротравму. Тогда требуется изменить технику чистки: перейти на метод Басса или выметающие движения от десны к зубу. Щетка должна располагаться под углом 45 градусов к десне. Также нужно поменять инструменты и зубную пасту, использовать щетку с мягкой или ультрамягкой щетиной. В электрической щетке активировать датчик давления. Отказаться от высокоабразивных отбеливающих паст. Выбирать средства для чувствительных зубов с низким индексом RDA, — объяснил врач.
Профессиональная терапевтическая поддержка
Как отметил Владимир Маркевич, оголенный корень зуба особенно уязвим: он чувствителен и склонен к кариесу. В условиях клиники применяются:
- глубокое фторирование;
- реминерализация специальными гелями (на основе кальция, фосфатов, синтетического гидроксиапатита).
Эти процедуры создают на корне защитный слой, укрепляя его и снижая чувствительность.
Ортодонтический метод
— Если рецессия вызвана неправильным положением зуба (например, он выпирает, а кость снаружи истончена), решение в коррекции его позиции: с помощью брекетов или элайнеров зуб аккуратно перемещают в правильное положение, внутрь костной ткани; за перемещенным зубом следуют кость и прикрепленная десна; оголенный ранее корень постепенно «прячется», — рассказал стоматолог.
Метод требует тщательного планирования совместно с ортодонтом, но обеспечивает долгосрочный и физиологичный результат.