По словам министра, погружаться в прорубь можно только здоровым взрослым людям, без хронических заболеваний, а также людям, которые заранее подготовились к закаливанию.
Быть особенно осторожным или воздержаться от купания в ледяной воде нужно людям с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, дыхательной системы или желудочно-кишечного тракта, потому что холодная вода может спровоцировать обострение.
Также лучше отказаться от омовения в иордани беременным женщинам из-за риска переохлаждения и возможных осложнений. Кроме того, не рекомендуются водные процедуры в купели людям с ослабленной иммунной системой.
Дети и пожилые люди могут окунуться в купель под присмотром взрослых и с учетом индивидуальных особенностей, отметил Айрат Рахматуллин. Он подчеркнул, что после выхода из воды необходимо сразу тепло одеться, выпить бульон или горячий чай. Лучше не задерживаться в воде дольше нескольких секунд.