Нездоровая привычка курить остаётся актуальной проблемой в регионе, несмотря на растущую осведомлённость о её опасности. Сотрудники министерства здравоохранения Новгородской области напоминают о вреде курения и рассказывают о преимуществах здорового образа жизни. Эксперты отмечают, что позитивные изменения начинаются уже с первого дня после отказа от курения.
Известно, что в течение первых суток исчезает ощущение нехватки кислорода, нормализуется тонус сосудов, выводятся углекислоты и угарный газ. В течение месяца уходит утомление, головные боли, кашель и одышка, а цвет лица становится заметно лучше. Также значительно улучшается состояние кожи, исчезает неприятный запах волос и тела.
Отказ от курения позитивно сказывается на работе мозга и снижает риск возникновения хронических заболеваний. Курение сокращает продолжительность жизни в среднем на 10 лет и увеличивает опасность сердечно-сосудистых болезней и рака лёгких. Уже через два дня после прекращения привычки человек начинает лучше чувствовать вкус и запах, что позволяет насладиться любимыми блюдами.
Кроме того, курение влияет и на финансовую сторону жизни. В 2026 году сотрудники Министерства сельского хозяйства Российской Федерации утвердили документ, в котором сообщается, что минимальная цена на пачку сигарет составляет 153 рубля. Выходит, что новгородец, который скуривает одну пачку в день, тратит в год на покупку табака примерно 55 000 рублей.
Фото сгенерировано ИИ