Кардиолог Оксана Гриценко из Луганска, сотрудник городской многопрофильной больницы, в интервью ЛуганскИнформЦентру рассказала о существующих ограничениях для участия в крещенских купаниях, важности этапа подготовки и симптомах, требующих безотлагательной медицинской помощи после погружения в воду.
Так, врач предостерегает от участия в обряде людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, аритмия, стенокардия и перенесенный инфаркт миокарда. Резкое погружение в холодную воду провоцирует спазм сосудов, что повышает вероятность возникновения осложнений. Купание также не рекомендуется при наличии вирусных инфекций, бронхита или простатита. Детям, имеющим хронические заболевания, также не следует подвергать себя подобному риску.
Важно заранее готовиться к крещенским купаниям, начиная этот процесс заблаговременно, за несколько месяцев. Для здоровых людей умеренный стресс от воздействия холодной воды может быть полезен, поскольку способствует улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета. Непосредственно перед купанием рекомендуется употреблять продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы. Употребление алкоголя, крепкого кофе и чая недопустимо.
Купание должно проводиться только в специально оборудованных местах, где присутствует дежурная бригада скорой помощи и спасатели. В случае ухудшения самочувствия (головная боль, боли в области сердца, тремор, слабость, боль в груди) следует немедленно обратиться за медицинской помощью. После погружения в воду необходимо как можно быстрее перейти в теплое помещение и избегать контакта босых ног со льдом.
Напомним, в Луганске для желающих организовали купель при храме Андрея Первозванного.