Приближается светлый праздник, и многие жители Йошкар-Олы предвкушают возможность окунуться в освященную воду. Однако, чтобы это событие принесло только радость и пользу, важно помнить о безопасности.
Аварийно-спасательная служба Йошкар-Олы настоятельно просит не искать «свои» места для купания. Это может быть очень опасно! Для совершения омовения следует использовать исключительно официально оборудованную купель, расположенную, как сообщалось ранее, на левом берегу реки Малая Кокшага, вблизи Вантового моста.
Забота о здоровье:
Лицам, страдающим хроническими заболеваниями, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед участием в крещенских купаниях. Особую осторожность следует проявить тем, кто имеет:
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- заболевания органов дыхания;
- гипертонию или аритмию;
- неврологические расстройства.
Подготовка перед погружением:
- категорически запрещается употребление алкоголя;
- рекомендуется провести легкую разминку для разогрева тела;
- погружение в воду должно быть постепенным, без резких движений.
Необходимые вещи (подготовить заранее):
- теплое махровое полотенце;
- халат или теплая одежда для быстрого переодевания;
- нескользящая обувь (резиновые тапочки);
- термос с горячим напитком (чай).
Правила поведения у купели:
- соблюдайте порядок и не создавайте давку;
- обеспечьте постоянный присмотр за детьми;
- прислушивайтесь к указаниям спасателей и медицинского персонала, чья задача – обеспечить вашу безопасность;
- входить в воду следует плавно, без прыжков;
- рекомендуемое время пребывания в воде – не более 30 секунд.
После купания:
- немедленно тщательно вытритесь;
- переоденьтесь в сухую и теплую одежду;
- выпейте горячий чай;
- как можно скорее покиньте холодную среду и переместитесь в теплое помещение.
Ранее мы писали, что в Йошкар-Оле определили место для купания в Крещение Господне.