Первый земский тренер Тверской области по фигурному катанию рассказала о принципах тренировок

С 2025 года Тверская область вошла в число регионов, где в пилотном режиме начала действовать программа «Земский тренер», направленная на привлечение квалифицированных спортивных кадров в малые города и села. Специалисты в сфере физической культуры и спорта получают единовременную компенсационную выплату в сумме 1 миллиона рублей за переезд на работу в населенный пункт с численностью жителей до 50 тысяч человек и обязуются трудиться там по специальности не менее 5 лет. С 2026 года программа будет доступна для всех регионов страны.

Осознанные малыши

В Тверской области первым земским тренером стала наставник по фигурному катанию Елена Калайда. Она переехала из заполярного Мурманска в уютный провинциальный Бежецк. Фигурным катанием занималась с пяти лет, окончила в Петербурге Национальный государственный университет физической культуры и спорта имени П.Ф. Лесгафта, где ее одногруппником был олимпийский чемпион Алексей Ягудин. С 2006 года работала в Североморске, тренерский стаж составляет 19 лет. Победила в конкурсном отборе программы «Земский тренер». В Бежецке местом работы Елены Владимировны стало муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Комплексная спортивная школа», которая базируется на «Коралл-Арене», открывшейся в марте 2024 года. Новый тренер сформировала группы для учебно-тренировочных занятий среди воспитанников детских садов и школьников. Тренировки ведутся с учетом возраста и уровня подготовки.

- Елена, с какого возраста детишкам лучше отправляться в большой путь фигурного катания? Наша страна славится великими именами в этом виде спорта, и не секрет, что многие родители мечтают о звездной карьере и для своих малышей.

- В ДЮСШ на этап начальной подготовки дети зачисляются с шести лет. Но во многих спортивных школах детей берут не в саму школу, а на платную предварительную подготовку с трех лет. А потом уже они проходят отбор на зачисление в спортивную школу.

- Не рановато ли начинать тренировать с трех лет?

- Я считаю, что в шесть лет самое то, если честно. Хотя многие тренеры придерживаются другого мнения. Часто дети, которые приходят в фигурное катание в 6 лет, очень быстро догоняют и даже перегоняют по уровню подготовки тех, кто начал слишком рано.

Каждый ребенок индивидуален. У меня была девочка, которая сама себя записала на фигурное катание в 4 года. Подошла ко мне на стадионе и спросила, кого я тренирую. Я ответила, что тренирую фигуристов. Тогда она сказала, что тоже бы хотела заниматься фигурным катанием.

- И что же дальше?

- Она у меня тренировалась 4 года, ни разу не сказала, что устала или у нее что-то болит. Всегда осознанно подходила к разучиванию новых элементов. Была чемпионкой области по юношеским разрядам, а потом переехала в город Севастополь.

Сначала учимся падать

- А сами родители могут какую-нибудь тренировку провести со своим ребенком?

- Нет, родители не могут. Их задача – всегда оставаться любящими родителями, а не быть «помощником» тренера и вникать в элементы фигурного катания. У ребенка должен быть «надежный тыл» в лице родителей, независимо от того, какое место он занял на соревнованиях. А тренировку… Тренировку проведет тренер.

Моя мама воспитала двух фигуристок и даже не знала название прыжков и вращений. Ее задача была купить нам платья, коньки, вовремя их поточить и, конечно же, умиляться нашими достижениями в спорте.

- Какие первые шаги? К вам приводят детей, у которых даже коньков нет. Бывает такое?

- Так и происходит. Но это нормальная ситуация, когда малыши еще не видели коньков.

- И чему вы их учите в первую очередь?

- Правильно падать и правильно вставать. Ведь это самое главное, встать после падения и продолжить программу.

- И все же, как правильно падать? Вот мы взрослые люди, объясните, как правильно можно упасть на коньках.

- Опирайтесь на руки и уходите на бок. Так падение будет мягче. Сгруппируйтесь. Чем компактнее тело, тем меньше вероятность травм.

Подглядеть за Трусовой

- Как вообще строится обучение фигурному катанию? Какая последовательность?

- От простого к сложному, как и в любом другом виде спорта. Сначала мы учимся ходить на коньках, чувствовать лед. Потом передвижения на двух ногах, на одной, далее прыжки и вращения.

- Вам попадались за время вашей работы какие-нибудь суперодаренные дети?

- Суперодаренные дети, наверное, существуют. Но мне такие не попадались. Через тернии к звездам, таких много.

У меня была ученица, которая приходила на тренировку и ничего не хотела делать, просто каталась по кругу. Так продолжалось года два, в итоге я предложила родителям отдать ее на хоккей. Два сезона Ксения играла в команде «Северный флот», а потом вернулась ко мне. За короткий промежуток времени она выучила вращения и прыжки на третий юношеский разряд. Аксель ей покорился на третий день после обучения.

Однажды она посмотрела на видео сложное вращение у Трусовой (Александра Трусова – призер Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы, чемпионка России. – Прим. ред.) и решила его повторить. И вы знаете, оно у нее получилось. Необязательно быть суперодаренным, главное - трудолюбие.

- То есть здесь все-таки вопрос мотивации. А по вашему опыту, это либо есть мотивация у ребенка, либо нет? Или родители как-то могут поспособствовать, зажечь?

- Замотивировать на конкретный вид спорта может только тренер. Но тут тоже есть свое но…

Очень сложно мотивировать человека на занятия фигурным катанием, если он хочет ходить на лыжи или бокс. Тут главное - услышать своего ребенка.

- Фигурное катание - дорогой вид спорта?

- Очень дорогой. Хорошие фирмы коньков – все европейские, там только ботинки могут стоить 70 тысяч, лезвие – 98 тысяч. Плюс костюмы тренировочные, платья, в которых надо выступать. Если это старшие разряды, то надо два платья – на короткую и произвольную программу. Вот у меня сейчас девочке шили платье за 35 тысяч, и это не предел.

- Так она из него вырастет за полгода.

- Родители его потом продадут тысяч за 15, коньки ей купили за 60 тысяч. Она и из них вырастет. И продадут их, в лучшем случае, за 30.

- А есть бюджетный вариант экипировки для фигурного катания?

- Коньки, в которых можно просто начинать учиться кататься, стоят в районе 15 тысяч, но можно рассмотреть вариант б/у, это значительно дешевле.

Бежецк – кузница чемпионов

- В разных видах спорта разные физические кондиции считаются оптимальными. В фигурном катании есть какое-то идеальное телосложение?

- В идеале это низкий рост и хрупкое телосложение. Однако не все девочки отвечают таким жестким стандартам. История знает примеры, когда в фигурном катании на высшем уровне принимали участие и фигуристки с другими пропорциями. Конечно, им намного сложнее, не так просто координировать прыжки и приземлять их, чем девочкам -дюймовочкам. Однако не всегда высокий рост мешает добиваться успеха. Яркий тому пример - Каролина Костнер, Майя Хромых…

- Кстати, а мальчики у вас в Бежецке ходят в секцию?

- Из 38 человек - 9 мальчиков. Столько пацанов у меня еще не было. Они молодцы, все очень старательные.

- А как вам в целом первый набор в Бежецке? Виден ли в них потенциал?

- Поживем - увидим… Есть одна девочка-уникум. Горшкова Юля, 16 лет, она сама по видео выучила пару многооборотных прыжков. Я такого на своем опыте еще не встречала. Может, она и есть суперспособная?