Ростовчане точно знают ответ на этот вопрос. Большинство опрошенных уверены, что для этого нужно правильно отдыхать и соблюдать нормальный режим.
Также в списке самых популярных ответов — входить в рабочий процесс постепенно. А что бы посоветовали вы?
Полное видео уже в нашем MAX.