В региональном Роспотребнадзоре рассказали, как сохранить кожу от зимних неприятностей.
По словам специалистов, зима приносит с собой холод, ветер и сухой воздух в помещениях, которые могут негативно сказываться на состоянии кожи. Правильный уход помогает сохранить кожу увлажнённой и здоровой даже в самые суровые морозы.
Как отметили эксперты, нужно регулярно увлажнять кожу. Для того следует использовать увлажняющие кремы. Выбирать средства лучше с плотной текстурой, содержащие глицерин, гиалуроновую кислоту, масла ши или какао. Наносить крем следует утром и вечером перед выходом на улицу.
«Носите перчатки и шапку: Это защитит кожу рук и головы от мороза и ветра. Для предотвращения сухости и трещин используйте защитные бальзамы. Включите в рацион продукты, богатые витаминами A, C и E, такими как морковь, цитрусовые, орехи и авокадо. Пейте достаточно воды: Несмотря на холод, кожа нуждается в увлажнении изнутри. Старайтесь выпивать достаточное количество воды ежедневно», - подчеркнули специалисты.
Кроме того, сухой воздух в помещении усиливает сухость кожи. Нужно следить за влажностью воздуха в жилых и рабочих помещениях.
«Открытое письмо гидов - это битва за бабло»
09 01 2026Напомним, в Мурманске на горе Горелая 11 января состоится акция «Первый рассвет» (0+).
Читайте также: Североморцы впервые в истории дозаправились в воздухе у Северного полюса