В ноябре геомагнитные возмущения были заметными, и декабрь не обещает передышки. Активность Солнца продолжит отражаться на самочувствии и настроении. Ниже — календарь магнитных бурь на декабрь 2025 года: отмечайте дни повышенного внимания и соотносите планы с прогнозом.
Что такое магнитная буря
Магнитной бурей называют сильные нарушения магнитного поля Земли, возникающие из‑за выбросов плазмы на Солнце. Потоки заряженных частиц достигают планеты и «раскачивают» магнитосферу, что у метеочувствительных людей может сопровождаться ухудшением самочувствия.
Чем опасны магнитные бури
В первую очередь реагирует сердечно‑сосудистая система. Колебания магнитного поля способны провоцировать спазмы сосудов, особенно у тех, кто уже сталкивается с колебаниями давления. Повышается вязкость крови, сердцу сложнее перекачивать ее — отсюда скачки артериального давления, тахикардия, головные боли и риск обострения хронических заболеваний.
Меняется и работа нервной системы. Может изменяться выработка мелатонина и серотонина — гормонов, связанных с настроением и сном. Поэтому в дни геомагнитной активности нередки тревожность, раздражительность, апатия или, наоборот, бессонница. Организм расходует дополнительные ресурсы на адаптацию к стрессу, из‑за чего появляется выраженная слабость, как после короткого, но тяжелого недомогания.
Заранее зная о приближении бури, легче скорректировать режим и нагрузку.
Магнитные бури в декабре 2025‑го
Декабрь не станет спокойным месяцем. Уже в начале, 5 и 6 декабря, ожидается возмущенная магнитосфера, после чего обстановка выравнивается. Затишье продлится до 21 декабря — по данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно‑земной физики, на этот день объявлен желтый уровень. В разгар корпоративов и накануне новогодних праздников активность снова усилится.
5–6 декабря — возмущенная магнитосфера.
7–20 декабря — преимущественно спокойный фон.
21 декабря — желтый уровень, начинается период возмущений.
22 декабря — магнитосфера остается возмущенной.
23 декабря — магнитная буря.
24 декабря — сохраняются последствия бури.
25–26 декабря — короткая передышка.
27 декабря — вновь возмущенная магнитосфера, индекс Kp 4.
После 27 декабря — активность снижается.