Гастроэнтеролог Елена Пехотина заявила, что употребление в пищу киви может приносить не только пользу, но и вред, сообщает РИА Новости.
Несмотря на то, что фрукт богат полезными вещствами, такими как витамины C, K и калий, из-за его высокой кислотности киви может нести угрозу для людей с гастритом или язвенной болезнью, так как может провоцировать изжогу и раздражение слизистой желудка.
Специалист также отметила риск аллергии у тех, кто чувствителен к экзотическим фруктам.
Безопасной нормой для большинства людей считается один-два плода в день. Однако в случае перечисленных заболеваний, от употребления киви лучше отказаться.
При этом врач подчеркнула и положительные свойства киви: он укрепляет сосуды, помогает усваивать железо и полезен при железодефицитной анемии, гиповитаминозе и ослабленном иммунитете.
Ранее Общественная служба новостей писала, что какао оказался полезен для людей, ведущих сидячий образ жизни. Подробности читайте в нашем материале.