Однако, по его словам, холод создаёт условия, при которых риск заболеть резко возрастает.
«Хождение без шапки в холодную погоду создаёт условия, которые значительно повышают риск заболеть», — подчеркнул специалист.
Он пояснил, что резкое охлаждение головы приводит к спазму сосудов слизистой носа и глотки, что снижает местный иммунитет и облегчает проникновение вирусов и бактерий в организм.
Болибок отметил, что при температуре –5 °C...–10 °C ношение шапки становится настоятельно рекомендуемым для всех, а при температуре ниже -10 °C — обязательным, поскольку появляется угроза обморожения ушей за считаные минуты. Особое внимание врач призвал уделять детям, у которых переохлаждение наступает быстрее, а осложнения развиваются чаще.
«Шапка — не бабушкино суеверие, а важный элемент профилактики простудных заболеваний», — резюмировал эксперт.
Ранее врач Екатерина Демьяновская объяснила, почему осенью многие чувствуют усталость и сонливость.