В соцсетях набирает популярность тренд, когда все больше людей на определенное время отказываются от необязательных трат, чтобы сэкономить деньги и переосмыслить свои потребительские привычки. Борьба с импульсивными покупками позволяет управлять финансами и противостоять навязанным модным тенденциям. Ставка — на осознанное потребление, грамотный анализ того, что покупается, используется и выбрасывается. Как такой подход меняет наше отношение к вещам и улучшает экологию?
Пересмотреть привычки
Суть популярного, особенно среди зумеров, тренда No Buy в осознанном отказе от ненужных покупок на несколько месяцев или даже год. Так молодежь сокращает потребление, экономит деньги и переосмысливает свое отношение к окружающей действительности. Отказ от лишних покупок — история не только про бережное отношение к финансам, но и про новый взгляд на свои привычки.— Практически каждый день после работы заглядывала в супермаркет у дома и покупала различный декор для дома, помаду, милые безделушки. Но когда проанализировала «важные» траты, поняла, что на такие мелочи уходит приличная сумма. Сейчас многие вещи пылятся на полке и совсем не радуют. Плюс заметила, что листание ленты маркетплейсов стало занимать слишком много времени и замещать продуктивные дела. В свободную минуту постоянно тянулась к смартфону проверить, скоро ли придет очередной товар. Взяла тайм-аут от покупок. Приложение на время удалила. Пересмотрела свою ленту в Instagram, отписалась от различных блогеров, которые часто рекламировали «все самое нужное», — поделилась своей историей одноклассница из Глубокого.
Подруга намерена «продержаться» до новогодних праздников, ведь ноябрь славится своими распродажами, а «черные пятницы» — один из самых оживленных периодов для шопоголиков и искателей выгодных предложений. По ее словам, когда не нужно сравнивать характеристики товаров и думать, что еще купить, освобождается время, которое можно посвятить себе, хобби, общению с близкими.
Иммунитет к маркетингу
Какие уловки заставляют нас покупать больше, чем мы планировали, как соцсети и маркетплейсы усугубляют зависимость от шопинга, почему развивается практика шеринга, разбираемся с Владом Макаревичем, старшим преподавателем кафедры цифровой экономики экономического факультета БГУ.— В соцсетях распространяется тренд, где люди призывают по-новому взглянуть на свои потребительские привычки и отказаться от ненужных трат. С чем связано такое явление?
— Современные потребители все чаще переосмысливают свою модель покупок. Это связано с несколькими факторами. Во-первых, экономическая нестабильность во многих странах побуждает более рационально подходить к тратам. Во-вторых, растет интерес к минимализму, идее «жизни без лишнего». Все больше людей стремятся снизить уровень стресса и упростить повседневность. Влияние соцсетей также значительное: личные истории трансформации, вызовы вроде «30 дней без покупок» вдохновляют на отказ от импульсивных приобретений. В результате формируется устойчивый тренд на осознанное потребление.
— Какие уловки применяют маркетологи для продажи вещей?
— Современный маркетинг активно использует психологические триггеры: срочность («только сегодня»), дефицит («осталось три товара»), социальное доказательство («покупают прямо сейчас»), а также эмоции — от желания быть в тренде до страха упустить выгоду. Все это подталкивает к спонтанным покупкам. Но в последние годы у части потребителей выработался иммунитет к таким приемам. Осознанное потребление — стремление контролировать собственные желания и финансовые решения, выбирать качество, а не количество. Это ответ на переизбыток информации и товаров.
— Как маркетплейсы усиливают зависимость от шопинга, ведь, по сути, теперь в пару кликов к дому могут доставить любой товар?
— Маркетплейсы делают покупки максимально доступными: выбор огромен, фильтры удобны, доставка быстрая. Все это формирует привычку к мгновенному удовлетворению желаний. Многие пользователи делают заказы не потому, что товар действительно нужен, а потому что это просто и эмоционально приятно. Алгоритмы персонализированной рекламы усиливают эффект: они подсказывают, что «вам это может понравиться», даже если вы не собирались ничего покупать. Такой подход способствует формированию зависимости от шопинга как способа снятия напряжения или поднятия настроения.
— Как шеринговый бизнес меняет наше отношение к вещам?
— Экономика совместного потребления предлагает альтернативу модели «купи и владей» — это аренда, обмен, пользование по подписке и прочее. Такой подход позволяет снизить количество лишних покупок, более эффективно использовать ресурсы и экономить деньги. Например, аренда инструмента или автомобиля на короткий срок — практичное решение, если вещь нужна эпизодически. Кроме того, такой подход снижает экологическую нагрузку, так как уменьшается объем производства и отходов. Развитие цифровых платформ делает такие сервисы доступными и удобными для широкого круга пользователей.
Импульсивные траты
Многие покупки совершаются без острой необходимости, нередко важнее получить удовольствие и новые эмоции, а не саму вещь. В чем причины такого поведения? Татьяна Романовская, психотерапевт, старший преподаватель кафедры психиатрии и медицинской психологии БГМУ, поясняет:— Лишние приобретения нередко становятся инструментом регулирования эмоций. Например, покупки совершаются в попытке получить удовольствие или избавиться от негатива, переживаний. Как и в случае с другими пагубными привычками, шопоголики, приобретая новые вещи, пытаются справиться с эмоциональной болью и жизненными трудностями, но на самом деле только усугубляют свое состояние. Распространению зависимости способствует онлайн-шопинг, не требующий больших усилий. Не нужно собираться, ехать в магазин, долго присматривать и примерять вещи — покупка нередко совершается за пару минут, не вставая с дивана.
Грань между нужными тратами и импульсивными заключается в количестве приобретенных вещей, их реальной необходимости. Не стоит абсолютизировать те же скидки, главное — подходить к тратам взвешенно, советует эксперт:
— Например, вы давно хотели определенную модель кухонного комбайна, но на него не хватало средств, а теперь прибор стоит дешевле, вы его приобрели и постоянно пользуетесь. Другая ситуация, когда проявляется зацикленность на распродажах и деньги тратятся с молниеносной скоростью на все, что попадается под руку. Некоторые влезают в долги, кредиты и рассрочки, чтобы получить приглянувшуюся вещь.
Татьяна Романовская обращает внимание, что заранее составленный подробный список поможет избежать незапланированных покупок и приобрести именно то, что нужно:
— Если в магазине предлагают купить товар или оформить рассрочку на пару месяцев, не надо торопиться. Возьмите день-два на раздумье и спокойно примите решение дома.
Эксперт также советует установить на телефон специальное финансовое приложение и ежедневно учитывать в нем все свои траты. Такой контроль систематизирует, помогает четко планировать бюджет. Также важно найти альтернативные способы досуга, чтобы не было желания улучшать свое настроение с помощью шопинга.
Зеленая практика
Приобретая товары долгосрочного пользования, ремонтируя вещи вместо того, чтобы сразу их выбрасывать, и практикуя совместное пользование вещами, мы вносим свой вклад в охрану окружающей среды. Сегодня производится огромное количество товаров, при этом нередко качество современных материалов и правильный уход могут позволить сохранять их в хорошем состоянии долгое время. Использование сервисов по аренде помогает не только сэкономить, но и не загружать жизненное пространство. В настоящее время шеринг-экономика представлена как специализированными пунктами проката, где можно арендовать спорттовары, детские вещи, инструменты и прочее, так и специализированными интернет-сервисами.hilkok@sb.by