— Расскажите немного о вашем детстве. Откуда у вас появилась любовь к единоборствам?
— С 11 лет занимался самбо и дзюдо. Как-то мама предложила пойти в секцию, которую вёл её коллега. Они вместе работали в техническом лицее. Он меня увидел и позвал к себе, а я с большим удовольствием согласился. Но позже, уже попав в состав сборной России по этим видам, вынужден был оставить их и с нуля начать всё в ММА.
— Как проходили ваши тренировки?
— Очень тяжело. Они и по сей день получаются непростыми, хотя повесил перчатки на гвоздь. Приходится выполнять большой объём работы и оттачивать технику. Это требует немалых физических усилий. Плюс имеется множество различных нюансов. Всегда говорю своим ребятам, что в спорте всё состоит из мелких деталей, которые необходимо доводить до совершенства. Я и в 49 не просто поддерживаю форму, а продолжаю расти как боец.
— А по сколько часов в день приходилось заниматься раньше?
— Всё делилось на три тренировки. Утренняя длилась час, а дневная и вечерняя — по два с половиной часа. Кроме того, перед каждой ещё пробегал 40-минутный кросс.
— Какие соперники создали вам наибольшие проблемы?
— Назову двоих. Антониу Родригу Ногейра являлся чемпионом Pride и победил всех сильнейших бойцов планеты на тот момент. Я сражался с ним за титул. И Мирко Филипович, в противостоянии с которым уже защищал пояс организации в тяжёлом весе. Под хорвата пришлось организовывать специальную подготовку и усиленно заниматься кикбоксингом и тайским боксом. Ведь своим сокрушительным ударом ногой он многих оппонентов отправил в нокаут.
- Емельяненко назвал самых опасных соперников в карьере
— Вы часто выходили в клетку под сербские песни. Почему?
— Очень полюбил композицию под названием «Вера вечна, вера славна» на слова Николая Сербского. Мы перевели её на русский язык, и начал под неё подниматься в октагон. Она трогает за самое сердце. Рад, что звучала и в США, и в Японии, и в других странах.
— Перед поединками вы всегда крестились. Остаётесь набожным человеком?
— Скажу больше: православие можно назвать главным столпом моей жизни. Как говорится в первой заповеди: «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душою твоею, и всем разумением твоим».
— Насколько она важна сегодня для всех нас?
— Это первое, что должно быть в душе каждого человека. Как люди не могут без воздуха, так и не в состоянии обойтись без веры. Когда мы доверимся Господу, мы начнём жить и по первой заповеди, и по второй: «Возлюби ближнего своего, как самого себя».
— По ходу карьеры вы неоднократно призывали звёзд ММА относиться друг к другу с большей теплотой. В современных смешанных единоборствах такого нет?
— Горько смотреть на то, что порой происходит. Это путь в пропасть. Мы обязаны уважать друг друга. Когда дрался в Японии, понимал, что представляю не только себя, но и всю Россию и по моему поведению станут судить о нашей стране. Какие бы ролики о нас ни делали до поединков, потом точка зрения местной публики поменялась, поскольку люди видели, как мы относимся к оппонентам.
— Находясь на пике карьеры, вы отказались от выгодного предложения UFC и в принципе не стремились туда попасть. Почему?
— В первую очередь важны человеческие отношения, а не то, сколько денег заплатят. Должно присутствовать банальное уважение. Меня действительно звали как в UFC, так и в Bellator. Выбрал второй вариант. По финансовым условиям оно оказалось менее интересным, зато вместе со мной взяли моих ребят. Сразу четырём—пяти бойцам предоставили возможность биться под эгидой промоушена. Сейчас их знает весь мир. Это братья Вадим и Виктор Немковы, Валентин Молдавский, Анатолий Токов, Кирилл Сидельников. В UFC же с ходу отказали. По ходу переговоров ощущалось некое пренебрежение. А Скотт Кокер, на тот момент возглавлявший Bellator, — наичестнейший руководитель. Прежде не встречал таких людей в индустрии ММА. С ним можно было даже не подписывать контракт. Достаточно было пожать руки.
— Ходили слухи, что вы готовы подраться с Майком Тайсоном по правилам бокса. Это реально?
— Судя по информации, которой владею, эта идея действительно обсуждалась. Но сам Майк подчеркнул, что с его стороны никто это не обговаривал. Ему никаких предложений не поступало. Не верю, что наше противостояние удастся организовать. Мы пересеклись на одном из турниров PFL, и Тайсон сказал, что сильно уважает меня и не хочет драться.
— Сейчас больше внимания уделяете работе с молодыми бойцами в Fedor Team. Чем ваша команда отличается от других?
— В своё время для нас построили большой спортивный центр имени благоверного князя Александра Невского. Там занимаются не только взрослые спортсмены, но и дети. Все начинают, как и я, с самбо и дзюдо, а потом появляется возможность выступать и по другим видам, в том числе ММА. Особенно важно, что ребята имеют шанс учиться на нашем примере. Мы часто проводим там сборы, готовимся к схваткам, и они могут что-то важное для себя почерпнуть, сфотографироваться и так далее. А все наши кубки и пояса выставлены в специальном музее этого центра. Ну и, конечно, крайне важен вопрос веры. С ней и идём по жизни. У нас в зале висит икона. Да и в каждом кабинете тоже. Все тренеры верующие.
- Емельяненко высказался о возможном проведении боя с Тайсоном
— Если перейти к современным ММА, есть ли атлеты, которые вызывают у вас симпатию?
— Хорошие или сильные? (Смеётся.) Если и то, и другое, то назову Вадима Немкова. Это человек из моей команды. Благодарен Богу, что встретил как его, так и других ребят из Fedor Team. Мы словно одна семья. Если брать иностранцев, раньше с большим интересом наблюдал за экс-чемпионом UFC Кейном Веласкесом. Сейчас слежу за Фрэнсисом Нганну. Тем более, возможно, он в будущем сойдётся с Вадимом в рамках PFL. Пока же Немков в декабре сразится с Ренаном Ферейрой.
— В последнем поединке в 2023-м вы уступили Райану Бейдеру. Что почувствовали после его окончания?
— Упал груз с плеч. Мой путь в ММА как бойца завершился. Хотелось уже перевернуть эту страницу и повесить перчатки на гвоздь.
— В смешанных единоборствах спортсмены представляют скорее себя, чем страну. Но каково было сражаться за медали на международных турнирах по самбо под флагом России?
— Всегда считал, что и в ММА выступал за свою Родину, и хотел, чтобы меня ассоциировали исключительно с Россией и православием. Это мечта, которую пронёс через всю жизнь. Ещё в раннем детстве, когда проигрывал даже на областных соревнованиях, хотел приносить медали стране.
— Вы неоднократно посещали Сербию и награждены орденом Сербской православной церкви за помощь в обновлении святынь. Откуда взялась эта любовь?
— Как говорится, одна вера — одна кровь. Мы всегда были вместе. Россияне вступались за сербов и наоборот. У меня же просто в определённый момент возникло желание посетить страну. Тогда не знал глубоко историю сербского народа, но захотелось увидеть местные достопримечательности и святыни. Там я обрёл друзей, с которыми общаюсь по сей день. Один мой близкий товарищ, Желько Милич, регулярно приезжает к нам и помогает готовиться к поединкам. Ходил он и на мои противостояния. Когда прилетаю в Сербию, сначала обязательно отправляюсь в Раковицкий монастырь поклониться похороненному там патриарху Павлу и получить благословение. Очень люблю Сербию и считаю её вторым домом.
— Что вам больше всего там запомнилось?
— Неоднократно бывал в Белграде. Посещал Нови-Сад. Ездили в Республику Сербскую. Мечтаю отправиться в Косово и Метохию. Большое желание поклониться земле, пропитанной сербской кровью. Во время первой поездки вообще посещали только монастыри, по три—четыре в день. Спали и ели в дороге, чтобы успеть попасть в максимально большое количество мест.
— Насколько знаю, вы помогали обновлять святыни в монастыре в Орешковице.
— Это так. Сейчас его восстанавливает батюшка Душан. Он был основан святым царём Лазарем. Позже турки его разрушили, а настоятелю, отцу великомученику Паисию, отрубили ноги. 300 лет там не совершалась святая литургия. Мы с друзьями стараемся лишь оказать посильную помощь.
— Вы никогда не гнались за материальными благами и этому же научили собственных детей. Можно сказать, эта черта тоже объединяет наши народы?
— У каждого человека должны преобладать в первую очередь ценности духовные. А материальные приложатся. Как сказал Господь: «Ищите прежде Царствие небесное». Деньги точно не так важны. Когда приезжал в Сербию в первые разы, государство, по сути, находилось в оккупации и люди там жили беднее, чем в России. Слава богу, эти ценности хранятся в стране во многих семьях.
— А какие имеются различия между народами?
— Мы многого не знаем о сербах. Зато прекрасно ощутил на себе, что нас никто так не любит, как они. Даже мы сами… У них сохранилась память о совместно пережитом прошлом. Сербы остались благодарны россиянам за помощь, которую мы оказывали им на протяжении столетий.
- Емельяненко рассказал о поездке по монастырям в Сербии